匿名用户 | 浏览5371次 | 提问时间：2016-05-13 17:51:23 | 回答数量： 2个
女 28岁
孕期现在怀孕8周，从怀孕开始，大便就开始时间不固定，而且便便都很干，不知是什么原因造成的？如何改善孕期便秘问题？谢谢
你好，怀孕初期便秘多与个人体质有关，平时注意多喝水，注意调节饮食结构。
多食新鲜的水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，适量多活动。
亲，你好，看了你的描述，大便干燥和你的饮食习惯和生活习惯有关，也和活动多少有关。
怀孕了，能不用药最好不用，建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的开水，至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入少量食盐，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕，连续3-5日后大便干燥会缓解，以后每晨喝温开水就好，过十几天以后再喝三天盐水，如此反复，就不会再大便干燥了。这个方法很多人试过，效果不错，你可以试试。另外，这样做可以稀释血液，降低血液黏稠度，有利于身体健康。
