13c11cb | 浏览5456次 | 提问时间:2009-01-26 18:23:28 | 回答数量: 2个
女 岁
我经常感冒!也不知道什么原因?请专家指导!
增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法如坚持有规律的合适的身体锻炼坚持冷水浴提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力做好防寒工作避免发病诱因生活有规律避免过劳特别是晚上工作过度注意呼吸道病人的隔离防止交叉感染等 食疗方法 1多喝水:可以加快病毒的排出最好是白开水如果喝不下去可以加果汁或茶调口味 2白菜萝卜汤:白菜心500克切成碎末白萝卜120克切成薄片加水800毫升煮至400毫升后加红糖适量每次200毫升一天2次连服三四天即可治愈 3苹果蜂蜜水:苹果5个去皮切成小块加水1升煮沸5分钟自然冷却到40摄氏度加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀每天多次少量饮用
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