匿名用户 | 浏览7706次 | 提问时间：2016-05-11 15:00:03 | 回答数量： 2个
女 18岁
有近视..最近几天 曾经的治疗：没治疗过..想问问 想得到帮助：帮我分析下
眼镜酸痛就是疲劳的表现,总酸痛是会度数加深的
1,配戴验配合格的眼镜,有散光一定要配散光,散光容易导致视物变形,视疲劳,从而引起近视加深； 2,近距离工作时,距离要标准（33cm）,距离越近视力越容易疲劳.度数随之加深； 3,近距离工作四五十分钟,应注视远方（5米以外）景物十分钟,因为看近眼睛处于工作状态,看远则处于休息状态,劳逸结合嘛； 4,一般来说,近视加深最直接的原因就是近距离工作习惯不好,和体质关系不大,不过适当补充一些富含钙,维生素A,B2,B6,B12,C,E的食物,还是有必要的. 虽然离-5.00Ds的高考受限度数还有一段距离（我估计你一年不会增加200度,因为年纪越大眼球弹性越小,增加的可能性也越小）,但是,自己要拿出决心,改变自己的不良习惯.
晚上看书看到眼睛酸痛,这样近视的度数会上升,并且上升很快
根据你的叙述,晚上不要看书不要看到眼睛酸痛为止,看一会要休息一会眼睛,不然近视度数会猛增的不明之处请在线咨询或者追加提问
