久久问医
久久健康网 > 久久问医 > 内科 > 血液科 > 出血性疾病 > 女性贫血的食疗方法是什么?

女性贫血的食疗方法是什么?

匿名用户     |     浏览2871次     |     提问时间:2016-05-08 11:53:56     |     回答数量: 2个

病情描述:

我这段时间感觉月经的量一直好多,偶尔感到头晕,尤其是在蹲下刚站起来的时候。吃啥都没有胃口,脸色也不太好和白纸一样,整个人感觉胸口堵了一个东西,喘不过气来。去了医院医生说是贫血! 想得到帮助:女性贫血的食疗方法是什么?


病情分析:
0/500
指导意见:
0/500
手机号:     
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

丁菲

2016-05-08 11:56:05

病情分析:

饮食上一定要注意,多吃补血效果好的食物,例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物。贫血病人日常生活、饮食起居应注意以下事项: ?1.饮食要高营养、易消化,鸡蛋、精肉、鱼虾、豆腐、蔬菜,合理烹调,适量食用,不可过于油腻、过于辛辣2.心慌、头晕、头昏时要少活动,及时输血,不可硬撑,输血间隔,不要随意延长。3.保持室内空气新鲜,要常通风换气4.贫血病人更不要吸烟饮酒5.日常起居要有规律,适当活动勿劳累。另外还可以吃红枣,花生,阿胶等辅助治疗。

张弘主任医师

2016-05-08 12:01:08

病情分析:

贫血分为轻度中度和重度和极重度,一般的轻度的是指血色素在9g以上中度的6-9g重度是3-6g 极重度是3g以下。一般的对于轻度的贫血和通过饮食就可以改善的,平时可以多吃动物肝脏、乌鸡、大枣、南瓜、菠菜等都是可以改善轻度的贫血的,中度贫血的最好是药物治疗了,重度以上的必须查明病因并给予输血治疗。建议根据自己贫血的程度看如何的纠正和治疗贫血使身体恢复健康的状态,饮食上主要是多吃一些动物血制品一般一周两次左右为宜,多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。

咨询相关专家

宋艺

内科

立即咨询

擅长:内科护理综合

许献光

内科

立即咨询

擅长:心理科综合

贺常见

内科

立即咨询

擅长:内科疾病

推荐图文

免费向万名医提问