cfe86e8d | 浏览7462次 | 提问时间：2009-01-25 04:59:26 | 回答数量： 13个
女 岁
我身体不好，经常生病，抵抗力差，该怎么办？
你好，这通常与自身免疫力差有关的，平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少生病的次数，必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。
注意饮食和营养补充，可以考虑进补，譬如一些参茸之类的，但是要考虑自己体质而定
你好，这通常与自身免疫力差有关的，平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少生病的次数，必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。
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