匿名用户 | 浏览3868次 | 提问时间：2016-05-06 18:18:41 | 回答数量： 2个
女 44岁
过年这段期间大便一天两到三次，一颗一颗，大便不硬。很少。上厕所也不通畅。大便一颗一颗的。
你好，这应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
建议，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,
养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
