匿名用户 | 浏览7676次 | 提问时间：2016-05-05 21:10:07 | 回答数量： 2个
女 30岁
高血压，胆固醇，甘油三酯偏高吃什么会好，都吃了很多药了，都没什么效果
引起你的情况的原因，主要是饮食太油腻和锻炼少造成的现象。
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体增强体质减轻体重，慢慢就会改善。
最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊。这个只能控制，不能根治的，必须长期坚持吃药啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟
