匿名用户 | 浏览7865次 | 提问时间：2016-05-05 16:16:15 | 回答数量： 1个
女 33岁
都说老的话，会先老腿，是看到好多年龄大的人，这个腿脚不是很好，有的是关节疼，我是担心以后得关节炎的，想来这里问一下医生，要怎么来预防这个风湿病的，想多了解一下。 想得到帮助：有效预防风湿病的方法是哪些
你好，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。注意劳逸结合， 饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。
