匿名用户 | 浏览4353次 | 提问时间：2016-05-05 09:11:14 | 回答数量： 2个
女 53岁
我的腹部有不舒服的情况有一段时间了，到现在我感觉到腹部更加的难受了，有一种发胀还会特别的疼痛的感觉了，到医院做了检查后，医生说我得了肝硬化的病了，我现在特别的害怕的。 想得到帮助：请问，肝硬化病人在平时要怎么调理身体好些？
您好，肝硬化病人在日常生活中要强调饮食的合理性和科学性，高蛋白饮食对于已损害的肝细胞具有促进修复作用，因此我们在日常饮食中应适量摄取含锌和镁丰富的饮食，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类以及绿叶蔬菜。豌豆和乳制品等。肝脏病人虽然多吃蔬菜和水果有益，但应防止过多食用对肝脏有损害的食物，如扁豆、萝卜、蒜、洋葱、菠菜等。
你好，肝硬化病人饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激。足够的维生素十分重要，多吃一些蔬菜、水果等。保持良好的生活习惯，适当的运动和体育锻炼，运动方式以有氧运动为主，比如打太极、散步等。除积极就医治疗外，日常以养肝护肝调理为主。
