8a3dd55 | 浏览2013次 | 提问时间：2009-01-24 22:36:12 | 回答数量： 11个
女 岁
我是在一次在瑜珈馆盘腿听课（3小时左右，中间有更换姿势）后，左屁股上打针处开始出现疼痛的，感觉痛在很深，以为是肌肉拉伤。痛了一周没有减轻后去医院看，让拍了个X光，说明骨头没问题，医生说是有劳损，开了一些活血化淤的药，但因为想要小孩不想吃药，医生说也可以。问题：1.目前状态是行走上下楼都没有问题，但下车时很痛（从副驾驶位下车），而且疼痛也出现在尾椎骨。请问是不是坐骨神经痛？还是腰椎间盘突出？办公时甚至会觉得肩膀也痛2.一直不吃药会不会加得？3.是否可以练瑜珈之类的或其它锻炼解决？希望能得到回复，非常感谢
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