匿名用户 | 浏览4119次 | 提问时间：2016-04-30 19:40:57 | 回答数量： 2个
女 44岁
你好，我贫血每天吃几个枸杞和枣还有核桃能补血吗。。。。。。。。。。。。
你好，枸杞滋阴补肾，清肝明目，红枣补血健脾，这两种药泡水喝可以补血的，但是功能有限的。
可以服用阿胶制品，口服液，颗粒都可以的，还有补充铁剂，叶酸，维生素c，有助于治疗贫血的。吃红枣有补充功能。
多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。
可吃些硫酸亚铁片。中成药复方阿胶浆、驴胶补血颗粒也是不错的选择。饮食上注意多吃大枣、阿胶等食物，注意加强营养
