匿名用户 | 浏览6974次 | 提问时间：2016-04-30 16:11:52 | 回答数量： 1个
女 33岁
我最近脾气总是特别大，而且我老是和我的老公儿子吵架，我前几个月月经也不来了。去医院检查之后医生说我是得了更年期综合征。所以现在想问问更年期综合征的人应该怎么食疗啊。 想得到帮助：我应该怎么食疗呢？
你好，甘麦饮，把小麦，红枣，甘草加水一起煎。每天早晚服用，对于绝经前后出现潮热出汗、、忧郁易怒、面色无华，烦躁心悸等有效。，2莲子百合粥，用莲子，粳米和百合，一起煮粥，每天早晚各一次，对于绝经以后有心悸不寐、皮肤粗糙者非常有效3杞枣汤，枸杞子，桑椹红，红枣一起煮粥，每天一次，也非常有效果
