匿名用户 | 浏览6427次 | 提问时间：2016-04-28 21:38:36 | 回答数量： 1个
男 45岁
工作经常需要应酬，经常是把自己喝的晕头转向的，平时工作又忙，一日三餐根本就不定时。时间久了，胃自然是弄坏了，经常性胃痛。有时候呕吐还能吐出血。去医院做了个检查，得到的结论是胃炎。 想得到帮助：请问，胃火胃痛胃寒胃出血在生活中要注意些什么？
您好，不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐。
