匿名用户 | 浏览6896次 | 提问时间:2016-04-19 20:03:59 | 回答数量: 1个
女 48岁
我最近更年期综合征很严重,现在的症状有很多,现在我特别的爱出汗,而且睡觉也特别轻,而且觉少,每天睡眠时间大概就在三四个小时,别的冷的时候我却很热,我热的时候他们却很冷 想得到帮助:更年期综合征应该怎么调节
你好,出现更年期综合征以后,人体需要有一个自我调节的适应阶段,此时应合理安排生活,睡眠充足,正确对待更年期出现的身体变化,而不必过分为更年期的不适而忧虑,一般不需特别治疗。若症状比较明显,如头痛、头晕、失眠、情绪不稳,可对症用些镇静、安眠药物治疗。