匿名用户 | 浏览6796次 | 提问时间：2016-04-19 17:06:40 | 回答数量： 1个
女 50岁
我有半个多月没有睡好觉了，脾气变的很暴躁，经常和老公因为一些小的事情，我发很大的火，月经每次来的也不准时，老公很担心我的身体，就带我去医院看了，医生说我患有更年期综合症。 想得到帮助：更年期综合征的患者怎么改善生活习惯好呢?
你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗.
