匿名用户 | 浏览7444次 | 提问时间：2016-04-18 11:56:32 | 回答数量： 2个
女 28岁
一直都正常，从1号开始节食减肥，本来应该18号开始来月经，现在推迟8天了，还没来，想食疗，想问问医生有什么好办法
你好，根据你的情况，偶尔一次月经不调多由于不良生活方式导致的，气血不足，营养不良也是其中的原因。
建议你正常饮食，用用运动代替减肥，可以多吃点补气血的食物，比如阿胶，花生。
根据你的描述，应该考虑减肥引起的月经紊乱，应该适当的增加营养。
建议你积极锻炼身体，增强机体抵抗力，增加活动量，适当的减少食物的摄入，达到健康减肥的目的，避免影响月经。
