匿名用户 | 浏览8835次 | 提问时间：2016-04-17 10:02:23 | 回答数量： 2个
女 50岁
我妈以前脾气真的是很好的，有什么事情都可以好好一起商量。真的是因为更年期的问题，脾气变得特别暴躁，有个什么小事情都把自己弄得特别烦躁。我需要找一些能减轻这症状的方法。 想得到帮助：更年期的治疗方法有哪些？
中国女性的平均绝经年龄是49.5岁，而实际上，在此之前的几年里，女性就已经进入了更年期了。大部分处于更年期的女性会出现疲乏、失眠、易激怒、抑郁或心悸的状况。而将近一半的女性会有阴道干燥、性交疼痛等问题。必要时，可在医生指导下进行激素治疗。女性年轻的时候，雌激素在体内如潮汐般规律涨落，维系着女性的正常生理周期以及休养生息，似乎没人感觉到它的存在。可一旦到了更年期，卵巢停止工作，体内的雌激素一下子降低，身体立刻就愤怒了。处理很简单：补充激素。雌激素水平下降对身体有着其他更长远的影响，如心脏病、骨质疏松、老年痴呆等等，因此激素补充并不仅是为了一时平静更年，更是为了以后几十年的无病少灾。建议多吃豆制品，比如豆腐、豆浆、豆酵饼等；每天至少运动半小时；避免饮酒、喝咖啡以及食用辛辣食物；夏天的时候，穿纯棉的衣服，可能会感觉好一点。每天补充必要的维生素，会改善情绪；补充钙片和增加运动，能改善体力。
心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分，可辅助使用自主神经功能调节药物，如谷维素、地西泮（安定）有助于调节自主神经功能。还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生素A等。给病人精神鼓励，解除疑虑，建立信心，促使健康的恢复，建议病人采取以下措施延缓心理衰老。（1）科学地安排生活 （2）坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动 坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。不间断地学习和思考，学习科学文化新知识，使心胸开阔，防止大脑发生“废用性萎缩”。（3）充实生活内容 如旅游、烹饪、种花、编织、跳舞等，以获得集体生活的友爱，精神上有所寄托。（4）注意性格的陶冶
