匿名用户 | 浏览5322次 | 提问时间：2016-04-16 18:58:30 | 回答数量： 1个
女 54岁
婆婆患有更年期综合征有一年了吧，她总是晚上会睡不好觉，而且有些出虚汗，不过脾气却还好了，吃了点药，有所改善，我想知道像她这样吃点什么好呢？ 想得到帮助：想问更年期综合征患者吃什么好呀？
2016-04-16 19:02:04
你好，更年期综合征患者应适当多吃些优质蛋白和胆固醇低的食物,另外，芝麻、核桃、蚕豆等，自古就被中国人当做保护头发健康、乌黑的食品，平时可以经常食用。
宋艺
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