匿名用户 | 浏览7248次 | 提问时间：2016-04-14 15:05:37 | 回答数量： 1个
女 45岁
我这段时间总是感觉不对劲，吃不下饭，连脾气都大了很多，总是嫌这嫌那的，我都不喜欢这样的自己，可就是忍不住，所以我就想看看在饮食方面有什么注意事项。 想得到帮助：更年期综合征患者在饮食方面该注意些什么？
你好更年期综合征女性要注意饮食调理：饮食调理也很重要更年期女性的饮食不仅要合理搭配、营养全面还要注意适当吃一些富含植物雌激素的食物如大豆、锈豆以及芸豆等有助于缓解因雌激素下降所引起的各种不适症状
