匿名用户 | 浏览8424次 | 提问时间：2016-04-13 21:02:58 | 回答数量： 1个
女 50岁
我最近辛勤总是很不好，莫名其妙的就想发脾气，但又不知道为什么发脾气。而且记性也比以前差了很多，老是丢三落四不说，有时候刚做完的事情自己就不记得做过什么了。咨询医生，说我可能是更年期综合征。 想得到帮助：更年期综合征患者在饮食方面需要注意哪些?
你好，更年期综合征患者在饮食方面需要注意的是要多吃一些木耳，燕窝，百合，莲子，桑葚，阿胶，枸杞子，甲鱼，瘦肉等食物。另外就是不要吃一些生冷刺激的食物，不要吃辣椒，也不要吃羊肉，尽量少吃煎炒食物。
