匿名用户 | 浏览2357次 | 提问时间:2016-04-13 20:58:18 | 回答数量: 1个
女 51岁
我老婆到了更年期了,我发现她最近出汗特别的多,而且动不动爱发,吃东西少了,总是说没有胃口,想问一下,更年期综合征期间怎么调养呢。 想得到帮助:更年期综合征期间怎么调养呢?
你好,生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质。保持和谐的性生活。