匿名用户 | 浏览1621次 | 提问时间：2016-04-13 18:01:29 | 回答数量： 1个
女 50岁
我妈妈最近总是会觉得脾气十分暴躁，动不动就出虚汗。晚上睡眠质量也变得十分的不好，带我母亲去医院做了一下检查，结果发现我母亲患有更年期了，不知道该怎么调养。 想得到帮助：更年期综合征该怎么调养？
你好：一般妇女进入更年期时会出现情绪不稳，容易发脾气，月经不规律，量少，，象你这种症状可能是要进入更年期了。你要保持良好的心态，多运动，放松自己，不要敖夜。经常按摩小腹，性生活要质量高，你可以吃当归精调理一下，不要动不动就发脾气。只要有良好的心态就行
