匿名用户 | 浏览7168次 | 提问时间：2016-04-12 19:04:20 | 回答数量： 1个
男 25岁
我小的时候就有多动症的毛病，这么多年感觉一点没有改，不管是工作还是休息的时候总是手脚不老实，而且还常会心情烦躁，我怀疑是多动症作怪，想问下成人多动症怎么调理？ 想得到帮助：成人有多动症应该怎么样进行调理呢？
你好，要善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前不要吃东西，泡热水脚，需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。
