匿名用户 | 浏览3687次 | 提问时间：2016-04-12 13:41:47 | 回答数量： 1个
女 55岁
我这几天身体一直不舒服，心情也很烦躁，就去医院检查了一下，医生说是更年期综合征，我十分害怕，所以就想多了解一下在饮食方面的注意事项。 想得到帮助：更年期综合征患者在饮食方面该注意些什么？
你好更年期综合征女性要注意饮食调理：饮食调理也很重要更年期女性的饮食不仅要合理搭配、营养全面还要注意适当吃一些富含植物雌激素的食物如大豆、锈豆以及芸豆等有助于缓解因雌激素下降所引起的各种不适症状
