匿名用户 | 浏览1450次 | 提问时间：2016-04-09 19:56:48 | 回答数量： 2个
男 25岁
本人今年25岁，最近几天突感胸闷气短，呼吸急促。到医院检查，高血压。现在头晕目眩，难受，心里压力极大。 想得到帮助：想知道高血压吃什么食物降压？
你好，降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。美国斯克兰顿大学的一项新研究发现，土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，常吃土豆有助于降压护心。土豆连皮煮熟或烤制最佳，这些方法不增加脂肪或热量，也不会破坏土豆中有益健康的营养物质。
你好高血压容易引起头晕，头疼乏力等不适症状与动脉硬化有关
可以服用硝苯地平缓释片治疗观察看看，注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，定期复查
