匿名用户 | 浏览7026次 | 提问时间：2016-02-28 20:28:37 | 回答数量： 1个
女 12岁
我宝宝检查人体头发微量元素，结果说宝宝缺锌，结果是79.4 ug/g，而铅是10.4 ug/g，铅含量是不是偏高了，该怎么排除铅，怎么补锌？
血铅稍微偏高，但问题不大，Ⅰ级＜10相对安全的血铅范围,不需临床处理.
缺锌的问题,首先可以调整饮食,培养良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,保证摄入丰富而均衡的营养;食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物（如牡蛎,瘦肉,猪肝,鱼类,鸡蛋等）,这样就会避免宝宝缺锌.
