匿名用户 | 浏览3687次 | 提问时间：2016-02-26 11:18:46 | 回答数量： 2个
男 55岁
卵磷脂和鱼油真能防治三高
想得到怎样的帮助：卵磷脂和鱼油真能防治三高吗
您好，卵磷脂能够缓解大脑疲劳，预防老年性痴呆症的发生，特别适合中老年人服用，深海鱼油同样适合于老年人，特别是有心脏病、动脉硬化症状和糖尿病的老年人
你有高血脂，卵磷脂和深海鱼油的比例为1比2为宜，饭后30分钟服用较为妥当，两个药物的间隔服药时间最好为15分钟，这样就可以了
你好，有一定效果的，卵磷脂和鱼油可以降低血脂，只有辅助效果，但是如果你平时没有注意增加运动和控制饮食，服用再多保健品都是没用的，还是会有三高的。
预防三高服不服用保健品都可以的，只要平时采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒就可以预防和降低三高的。
