匿名用户 | 浏览2150次 | 提问时间：2016-02-25 19:35:05 | 回答数量： 2个
女 7岁
朋友的女儿六岁半，请问需要补锌和补钙等微量元素么？如果需要，应该选用哪一类产品呢（单一维生素，复合维生素，复合制剂等）？
这种情况建议你可以给孩子查个微量元素，看是否缺乏营养元素。
平时注意让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，也要大量的补充一定的蛋白质和钙类。多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃零食，不要食用铁皮罐头、膨化食品等含铅高的食物。
补锌补钙不是随便就补的，要检查下看微量元素是否缺乏才能补，而且补锌过多也是会有副作用的
建议到医院检查下微量元素，饮食上多样化，营养均衡，
