匿名用户 | 浏览6831次 | 提问时间：2016-02-25 19:06:52 | 回答数量： 1个
男 0岁
我和妻子结婚两年了，结婚后就一直备孕，但是一直没有怀孕，最近妻子变的很焦躁，脾气也很暴躁，易怒。爱发火。去医院咨询，医生说妻子患了焦虑症，需要细心调养好了才适合怀孕。
轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在
其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理，这是一种人们常用的方法。
