匿名用户 | 浏览7771次 | 提问时间：2016-01-26 10:13:44 | 回答数量： 1个
女 18岁
高三了，上午总是打瞌睡，下午还好，晚上睡早了打瞌睡睡晚了也打瞌睡，很影响学习，平常喜欢吃肉啊口味重的，经常口腔溃疡，也很少运动，但是体重很正常，请问经常打瞌睡有什么有效办法？
中医学认为.经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差.体质又偏湿热时.往往无法有效化解湿气.会出现身体沈重.精神不振.想睡觉或胸闷的症状.脾胃功能失调.睡眠不足或有忧郁症之外.也可能是睡眠发生障碍.需要尽一步诊断.
