匿名用户 | 浏览6223次 | 提问时间：2016-01-25 17:17:30 | 回答数量： 1个
女 19岁
经常口腔溃疡，是不是缺乏维生素？我从小手指甲就发紫，原本以为是灰指甲，去医院化验说是先天性缺乏维生素ad，这会对身体有什么影响
健康指导：经常性的口腔溃疡是缺乏维生素b族，尤其是维生素b2。可以强化补充b族维生素和维生素a，同时可以在食物当中，都安排这些营养的食物，猪肝，冬菇，各种动物肝脏，牛肾，黄鳝，黑木耳，鸡蛋，黄豆，金针菜，青稞，荞麦，荠菜，芹菜，牛乳，各种黄绿色蔬果都富含维生素a。如果不能及时补充造成过量缺乏，会诱发很多慢性疾病，例如，脂溢性皮炎，脂溢性脱发，神经紊乱，口角生殖综合征等。
