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减肥感觉自己能力真的没动力吃减肥药可以吗

匿名用户     |     浏览7845次     |     提问时间:2015-12-24 12:40:39     |     回答数量: 2个

病情描述:

有什么医生推荐减肥药一下我想瘦但是自己就算不吃晚饭也一点也不瘦有什么减肥药效果好一点品牌的不伤身一点因为我知道减肥药肯定会伤身体


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张笑颜

2015-12-24 12:46:57

病情分析:

减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。

指导意见:

建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康

张弘

2015-12-24 12:52:32

病情分析:

减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免使用。

指导意见:

根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。

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