eftpj | 浏览3875次 | 提问时间：2015-10-26 22:25:25 | 回答数量： 2个
男 40岁
什么食品可以提高记忆力
吃上的食物
2015-11-04 20:08:49
孩子是由于精神压力过大，睡眠障碍，导致的记忆力减退。
首先应该劳逸结合，保证充足的睡眠多做户外运动不要有思想压力，多喝枸杞。
2018-10-09 16:36:50
你好，如果是你说的这个情况，可以考虑多吃一些含锌比较丰富的食物，对于提高抵抗力是有一定的帮助的。
另外还需要保证充足睡眠，多吃一些蔬菜水果，避免辛辣刺激。
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