匿名用户 | 浏览9249次 | 提问时间：2015-09-29 16:03:00 | 回答数量： 1个
女 0岁
秋风如何预防秋季腹泻呢？
秋天也是各类蔬果成熟的季节，药有温凉寒热，水果亦有寒凉、温热、甘平之分。雪梨生津润燥、消痰止咳；柚子酸甘化阴、润肺养颜；香蕉清热解毒、润肠通 便……尽管这类水果富含维生素及矿物质，但偏于寒凉，容易损伤脾胃阳气，过多食用则影响胃肠运化功能，可能引起腹痛、腹泻等不适，因而不宜进食太多。需指 出的是，葡萄益气养血，石榴生津止渴，枣类健脾益气，此类水果性味甘温，脾胃虚寒之人可适当食用。
秋分食疗方
陈梅普洱茶
材料：普洱茶10克，陈皮5克，乌梅10克。
制法：将陈皮、乌梅洗净，陈皮剪碎、乌梅剪开。将普洱茶、陈皮、乌梅一同放入茶壶中，注入开水，将第一次冲泡的茶水倒掉，重新注入开水，滤出茶汤饮用。
功效：止渴生津、消食养胃，适合口干咽燥、食欲不振、消化不良之人。
