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减肥是不是要吃什么药?

匿名用户     |     浏览5079次     |     提问时间:2015-08-14 17:07:13     |     回答数量: 5个

病情描述:

我老是生了小孩之后就出现很肥的现象,老是穿什么衣服都很难买的到,也不知道是怎么回事,老是很难受,老是想要减下来,就是减不了,一般出现减肥是不是要吃什么药? 想得到帮助:减肥是不是要吃什么药?


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李秀兰

2015-08-14 17:13:17

病情分析:

减肥药副作用太大,有引起反弹的可能,注意适当控制饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物和主食,控制体重在正常范围,加强锻炼。

罗曼利

2015-08-14 17:18:41

病情分析:

千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。

刘生根

2015-08-14 17:31:01

病情分析:

您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

贺常见

2015-08-14 17:46:41

病情分析:

你好,一般的减肥药都是有激素的,喝多了会使得体内激素紊乱
指导意见:
建议:最环保的减肥方式就是控制饮食加是运动,祝你健康

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邢******

2015-08-14 17:13:10

病情分析:

你好,减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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