匿名用户 | 浏览3736次 | 提问时间:2015-07-30 16:16:01 | 回答数量: 5个
女 0岁
我家孩子现在越来越胖了,也变得很能吃了,我们又不可能不让她吃,但是看到她的体重,我们都很怕影响到她的身体健康,有什么好的减肥方法能够帮助她 想得到帮助:
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
你好,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
这种情况注意加强锻炼,适当控制饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物,控制体重在正常范围。晚饭少吃或只吃蔬菜,不吃主食。
这种一般是虚胖,适量控制饮食就可以了,高热量高脂肪的食物少吃,还有煎炸食物也要少吃。可以多吃点蔬菜水果。另外要配合勤加运动减肥。
你好,现在来说,有不少减肥的方法,但是哪一种是适合自己的,需要我们自己去分辨,一般来说,手术抽脂减肥是见效最快的方法,但是建议慎重考虑,建议多采用节食和体育锻炼的方法来减肥。