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两腿不活动的情况下也酸困

gRIup04686     |     浏览5022次     |     提问时间:2015-07-16 12:12:29     |     回答数量: 4个

病情描述:

近段时间两腿从大腿开始,略微走点路就困得不行,请问我该如何治疗。看哪个科室?谢谢:


病情分析:
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刘生根

2015-07-16 17:32:01

病情分析:


你好,根据你的描述,很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;
建议:疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;六是按摩法:经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心;七是找医生对症治疗相关疾病。

贺常见

2015-07-16 20:44:32

病情分析:

考虑腰椎异常引起的现象。
指导意见:
建议清淡温软饮食,避免剧烈运动,就医进行腰部核磁共振检查。

李秀兰

2015-07-17 07:26:31

病情分析:

这种情况要考虑体虚,受凉,血液循环不畅等原因引起的可能,注意适当休息,不要进行剧烈活动,可进行按摩,针灸治疗,可以用活血药物进行治疗,必要时去医院外科进行检查。

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徐******

2015-07-16 14:39:49

病情分析:

你所说的这种情况考虑是个人体质下降的表现,关键在于自己的调整。应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,积极的调整,逐渐地改善减轻,促进恢复正常的状态。

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