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如何通过穴位按摩疏理肝气?

snnuw44264     |     浏览9608次     |     提问时间:2015-07-16 12:03:09     |     回答数量: 4个

病情描述:

按摩可以预防肝火吗?


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周玉芳

2015-07-16 14:06:57

病情分析:

你好,1、晨起拍胆经:胆经是沿体侧从头到脚的一条阳经,每天沿着双腿的外侧敲打胆经,可使胆升成阳气。但需要注意的是,应与时辰相配,宜在清晨或上午敲打胆经,并且不宜过量敲打。夜晚属阴,如果晚上或临睡前敲打胆经,会令人亢奋而难以入睡。2、推搓两胁法:双手按腋下,顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回,来回推搓30次。有增强肝的功能和降血压的作用。平时若两胁肋部有胀痛不适感,多数反映出肝有问题,这时就要特别注意养肝了。3、按揉太冲穴:盘腿端坐,用拇指按太冲穴,沿骨缝的间隙按压并前后滑动20次,然后用手按压大敦穴。每天按摩,可以平肝气,舒郁结。不仅春季可以经常按摩,日常工作不顺,生活遇到不平事,生气或心情不好时,都可以按摩此穴,疏理肝气。

刘生根

2015-07-16 18:05:31

病情分析:

按揉太冲穴:盘腿端坐,用拇指按太冲穴,沿骨缝的间隙按压并前后滑动20次,然后用手按压大敦穴。每天按摩,可以平肝气,舒郁结。不仅春季可以经常按摩,日常工作不顺,生活遇到不平事,生气或心情不好时,都可以按摩此穴,疏理肝气。

李秀兰

2015-07-17 08:05:14

病情分析:

每天按摩,可以平肝气,舒郁结。不仅春季可以经常按摩,日常工作不顺,生活遇到不平事,生气或心情不好时,都可以按摩疏理肝气。

张朝文

2015-07-18 14:23:43

病情分析:

肝火旺属于实证,应该采用泻法。
对于点穴手法的补泻一般是这样的:短时间内强刺激属于泻法,持续的温和的刺激属于补法,还有顺时针为补法,逆时针为泻法。您的情况可以用强刺激,时间短,另外还可以配合使用阳陵泉穴。

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