匿名用户 | 浏览2715次 | 提问时间：2015-07-15 17:11:13 | 回答数量： 4个
女 0岁
感觉到记忆力下降老是健忘有时候刚刚想到的事一下就忘了而且大脑一直昏昏沉沉注意力也不能集中是不是青春期的原因
你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆。
您好，根据您的描述，中医认为是肾虚脑髓空导致的，建议根据中医辨证，补肾治疗，可以选用健脑补肾丸调理。
你好可能是精神原因，最好看看医生口服安神宝治疗效果可以的
你好,这个情况从中医来看就是一个心脾两虚的表现的,由于这个是会造成一个心神失养的情况的,故而影响一个睡眠质量的,这个睡眠不良的话,就是会造成一个记忆力的下降,同时乏力的情况的。
这个是应该要注意采用一个健脾养心安神的药物来调理的,可以用点归脾丸配合七叶神安片来调理的,同时也应该要注意加强营养的,适当锻炼的,以利于病情的恢复的,这个如果去医院的话,一般是应该要到中医科去诊治的,这样是会比较有效果的。
