匿名用户 | 浏览6834次 | 提问时间：2015-07-15 16:24:41 | 回答数量： 4个
女 0岁
最近我感觉全身不适，白天血压有点高，晚上是怎么样也睡不熟的，入睡很困难，有点动静就醒来，在难以入睡，胸部不适，心悸的，去医院检查，医生诊断为失眠。 请问我的失眠治疗？
你好，心理行为治疗的本质是改变患者的信念系统，发挥其自我效能，进而改善失眠症状。要完成这一目标，常常需要专业医师的参与。心理行为治疗对于成人原发性失眠和继发性失眠具有良好效果，通常包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛疗法。这些方法或独立、或组合用于成人原发性或继发性失眠的治疗
失眠要考虑精神因素，压力大等原因引起的可能，注意精神放松，保持心情舒畅，不要喝茶和咖啡，可口服安神胶囊，谷维素，天王补心丹等药物进行治疗。
你好，失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍，一般这个情况需要对症治疗。
指导意见：
你的情况可以适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法.避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒.
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,
