匿名用户 | 浏览2957次 | 提问时间：2015-07-15 13:32:56 | 回答数量： 5个
女 0岁
自然流产后怎么调理？
你好，一般流产后恢复需要1-2个月的时间。此后，经过详细检查，有器质性病变的要对症治疗疾病，有内分泌和免疫的问题等也要尽快治疗。检查无特殊异常者则可以在下次怀孕前2到3个月开始调理。中医认为，肾为先天之本，肾主胚胎，生育与肾的关系最大；脾为后天之本，能将胃受纳的水谷（食物）转化为精微物质（气血）：妊娠后需血养胎，靠气载胎。所以，流产后的中医调理主要针对肾、脾和气血。不过，调理也要进行中医辩证。从临床来看，肾虚和脾虚导致的流产占到自然流产的60%以上，剩下还有血热、气血两虚导致的流产。各自的症状都不一样。肾虚者多有头晕耳鸣、腰肢酸软、夜尿多、小便频多的表现；脾虚者多有胃口不好、乏力、疲倦、大便溏稀；血热者容易上火，口干、尿黄、便秘；气血两虚者脸色苍白、疲倦、心慌心跳、头晕。不同的症状若用相同的方子，可能越调理越糟糕，如滋肾育胎丸性偏温补，肾脾虚的人用不错，而血热的人用却更燥。所以，流产后的调理切忌自己买药，应在医生指导下，在家或在医院正规调理。
自然流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要格外留意维持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。发生自然流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。另外，在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。自然流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新奇蔬菜，以加快身体的康复。
流产后2周内注意休息，吃在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴，可以淋浴，一个月内禁性生活，怀孕要在半年以上 。
流产后注意适当休息，不要进行剧烈活动保持阴部的清洁卫生，一个月不要进行性生活和盆浴，加强营养。
流产后2周内注意休息，吃在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴，可以淋浴。
