匿名用户 | 浏览2929次 | 提问时间：2015-07-14 10:56:18 | 回答数量： 5个
女 0岁
20了，我很廋，像个竹竿。吃的也不少。有没有很好的办法胖起来？
只要饮食正常，且没有什么不适的表现。瘦体形也是属于正常的。这建议你要放心就是、
您好，根据您的描述，您是肾虚，脾虚导致的，你还有其他情况没有说，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。
您好，首先要查一下是不是疾病的潜在影响，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。把每天的进餐次数改为4到5餐。 食物以易消化，高蛋白，高热量为原则，多吃鸡肉，鱼片，绿色蔬菜，海参，黄油，奶油等。
过瘦的定义指低于标准体重20％以下。但这仅是一般的定义，假使虽然消瘦，但气色良好，也很健康，则瘦的原因乃在于本身体质或遗传，不必担心。和肥胖的人相比，瘦的人心脏负荷较轻，罹病的可能也降低，既有这种好处，实在不必在意体质的不同。在正常规律的饮食生活下，一个月内减少4公斤以上的体重，就有接受检查诊断的需要。可能潜伏着像甲状腺机能亢进或糖尿病初期、慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡、慢性下痢或慢性肝脏病等等。
你好，你的情况，可能是体质的问题，有的人就是吃不胖，研究表明与瘦素有关系。过瘦的定义指低于标准体重20％以下。但这仅是一般的定义，假使虽然消瘦，但气色良好，也很健康，则瘦的原因乃在于本身体质或遗传，不必担心。和肥胖的人相比，瘦的人心脏负荷较轻，罹病的可能也降低，既有这种好处，实在不必在意体质的不同。在正常规律的饮食生活下，一个月内减少4公斤以上的体重，就有接受检查诊断的需要。可能潜伏着像甲状腺机能亢进或糖尿病初期、慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡、慢性下痢或慢性肝脏病等等。
