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真正有效的减肥药

匿名用户     |     浏览2558次     |     提问时间:2015-05-25 15:53:09     |     回答数量: 4个

病情描述:

真正有效的减肥药


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刘生根

2015-05-25 15:53:44

病情分析:

您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

廖峰

2015-05-25 15:55:22

病情分析:



你好,多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。可以试试陈氏草本瘦身茶,是一款纯天然草本的减肥茶,可以从根本上将身体内淤积的脂肪,垃圾,残留的毒素排出,并且可以加快肠胃的新陈代谢,提高肠胃的消化能力,达到润肠通便,祛脂排毒的作用.可放心使用;健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力。

李秀兰

2015-05-25 16:03:07

病情分析:

想要减肥,不要服用减肥药,副作用太大。注意加强锻炼,适当控制饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃主食和油腻食物,控制体重在正常范围。

刘志生医师

2015-05-25 18:18:37

病情分析:

荷叶炭适量,用饭米汤调匀,饭前服用,胃热,加生石膏适量。脾虚加白术适量,减肥效果比较好。

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