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补钙就能治疗骨质疏松吗?

匿名用户     |     浏览3066次     |     提问时间:2015-05-25 09:42:38     |     回答数量: 4个

病情描述:

补钙就能治疗骨质疏松吗?


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李秀兰

2015-05-25 09:47:18

病情分析:

骨质疏松要考虑缺钙引起的可能,多晒太阳,多吃海产品如虾牡蛎,多喝奶,饮食均衡,不要偏食,可适当补钙。

苏洁琼

2015-05-25 09:48:28

病情分析:

在35岁前后,人体骨量在达到峰值后开始走下坡路,体内钙质“支出”大于“收入”,随着年龄的增长,钙质流失会进一步加速。若不及时“储备”骨量、补充钙质,骨骼质量将会变差,并进而引发骨质疏松、骨折等一系列骨骼健康问题。因此,预防骨质疏松不只是老年人的“专利”,中青年也应提起足够的重视。绝经期后的女性及中老年人是骨质疏松症的高发人群;此外,不良饮食习惯如酗酒、咖啡因摄入过多,也会使人体缺钙,导致骨质疏松。这几类人群应尽快到医院进行骨密度测试,及时监测自己的骨质健康状况。

颜小皙

2015-05-25 09:58:13

病情分析:

人体中的钙有99%存在骨骼和牙齿里,钙是决定骨骼健康的关键元素;而维生素D3能增强将钙质主动运送到细胞的能力,从而减少补钙过程中的“钙浪费”,有效促进钙的吸收和利用。因此钙质和维生素D3同补能达到更好的补钙效果。

  大家普遍认为,从日常饮食中就能获取到足量的钙质,但事实并非如此。根据“中国居民营养与健康状况监测”的结果,目前我国城市居民平均每日钙摄入量只有400毫克左右,与中国营养学会制定的800毫克至1000毫克的日推荐摄入量相差甚远,缺口高达600毫克。

  老百姓还有一种错误认识——补钙就能治骨质疏松。其实,补钙只是基础治疗,能不能吸收是另一回事。夏维波认为,首先要明确病因,对于原发的骨质疏松,除了补钙和维生素D,还要服用抑制骨破坏的药物,并且要长期坚持服用至少3年。

  均衡膳食外,正确补充钙制剂弥补钙缺口,钙含量在600毫克左右的、添加了维生素D3的钙制剂就是比较合适的选择。除了摄入足量的钙和维生素D3之外,保持健康的生活方式,适量运动,多晒太阳,定期进行骨密度检测,都是预防骨质疏松及骨质疏松性骨折的有效方法。

刘生根

2015-05-25 10:02:39

病情分析:

这位朋友你好:对于骨质疏松的治疗,最大的问题是补充钙剂难以吸收.这里面的原因很多.
对于绝经的女性,由于雌激素的下降,使得普通的钙片更是难以吸收,建议肌肉注射降钙素进行治疗,效果不错,另外加上口服罗钙全等补钙药物.

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