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吃海鲜真的能补钙吗

匿名用户     |     浏览6344次     |     提问时间:2015-05-22 10:48:38     |     回答数量: 5个

病情描述:

我有点缺钙,想补钙,但不想吃药,听说多吃海鲜可以补钙,请问是真的吗?


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李秀兰

2015-05-22 10:50:23

病情分析:

海产品含有大量钙,锌元素,缺钙的话可多吃海产品如虾,牡蛎,可以煮着吃,做汤吃吃。

杨冬

2015-05-22 10:52:05

病情分析:

吃海鲜食品能够补充微量元素,之所以说能补钙是说它的壳,对于软壳的海鲜可以连壳一起吃,硬壳的可以把壳磨成粉成,对补钙有一定的作用。

刘志生医师

2015-05-22 11:05:05

病情分析:

您好,根据您的描述,补钙,可以吃海鲜,也可以选用牛奶,虾米、鱼类、贝类、蛋类、肉骨头、海带及田螺、芹菜、豆制品、芝麻、红枣、黑木耳等含钙高的食物来补钙,以天然食物为最佳。

刘生根

2015-05-22 11:15:46

病情分析:

你好,你目前已骨折后三月余,临床上遵医嘱治疗,饮食上注意加强营养,同时可适量进食骨头汤补钙,临床上以口服钙片补钙较佳。 遵医嘱治疗,骨折患者不一定需口服钙片补钙。

史艺红助理医师

2015-05-22 11:34:55

病情分析:

饮食上注意加强营养,同时可适量进食骨头汤补钙,临床上以口服钙片补钙较佳。

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