久久问医
久久健康网 > 久久问医 > 妇产科 > 产科 > 孕期该如何进行足部护理?

孕期该如何进行足部护理?

匿名用户     |     浏览7755次     |     提问时间:2015-05-21 14:32:07     |     回答数量: 5个

病情描述:

我怀孕将近七个月了。随着宝宝一天天长大,我的肚子慢慢挺了起来,与此同时,双脚也跟着变得肿胀不堪,感觉很不舒服,甚至连穿鞋都有点麻烦了。孕期足部浮肿或许在所难免,但有没有办法能减轻症状呢?


病情分析:
0/500
指导意见:
0/500
手机号:     
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

刘生根

2015-05-21 14:35:25

病情分析:

首先孕期穿鞋就很有讲究。自怀孕三个月起,就要选择穿宽松、舒适的鞋,鞋前后最好预留1厘米的空隙。鞋底一定要选择防滑的,鞋后跟不宜超过2厘米。由于孕妇双脚容易浮肿,选取质地柔软的软皮鞋或布鞋,有助于减轻足部疲劳。

谭星

2015-05-21 14:40:02

病情分析:

你好,承受全身之重的双足,怀孕后确实负担不轻。首先,双足要负荷妊娠附加的体重净增;其次,妊娠水肿可能使双足憋胀得难受;再次,妊娠晚期由于松弛素的分泌,颈、肩、腰背等处常常酸痛,足部更不堪重负,足底痛时有发生。有人说“脚是人体的第二心脏”,孕期如何进行足部护理,确实值得准妈妈关注。首先,孕期穿鞋就很有讲究。自怀孕三个月起,准妈妈就要选择穿宽松、舒适的鞋,鞋前后最好预留1厘米的空隙。鞋底需防滑,鞋后跟不宜超过2厘米。由于孕妇双脚容易浮肿,选取质地柔软的软皮鞋或布鞋,有助于减轻足部疲劳。其次,适当进行足部活动,如用足趾捡物等,有舒筋活络之效,平时不妨多做。再次,每日泡个温水足浴,顺便做做足部按摩,感觉亦不错。此外,注意休息,劳逸结合,睡觉时取左侧卧位,并将下肢稍微垫高,改善下肢循环,也有助于减轻水肿。最后,提醒注意,如下肢浮肿明显,经休息后仍不消退的,应想到妊娠高血压综合征及其他合并症的可能,此时必须及时就医。

李贤

2015-05-21 14:44:50

病情分析:

首先孕期穿鞋就很有讲究。自怀孕三个月起,就要选择穿宽松、舒适的鞋,鞋前后最好预留1厘米的空隙。鞋底一定要选择防滑的,鞋后跟不宜超过2厘米。由于孕妇双脚容易浮肿,选取质地柔软的软皮鞋或布鞋,有助于减轻足部疲劳。适当进行足部活动,如用足趾捡物等,有舒筋活络之效,平时不妨多做。每日泡个温水足浴,顺便做做足部按摩,感觉亦不错。

李秀兰

2015-05-21 14:57:49

病情分析:

怀孕期间要选择穿宽松、舒适的鞋,平底鞋,鞋底一定要选择防滑的,注意适当休息,不要进行剧烈活动,加强营养,定期复查。

梁锋

2015-05-21 16:11:24

病情分析:

可以选择宽松的鞋可以温水泡脚,和按摩等吃少量的食盐注意好休息

咨询相关专家

宋艺

内科

立即咨询

擅长:内科护理综合

许献光

内科

立即咨询

擅长:心理科综合

贺常见

内科

立即咨询

擅长:内科疾病

推荐图文

免费向万名医提问