匿名用户 | 浏览1340次 | 提问时间：2015-05-21 14:17:41 | 回答数量： 4个
女 24岁
我们夫妻俩有一个共同的感觉，即自生孩子后，性生活时双方都没有产前那种生殖器的紧迫感，觉得松弛了不少。我们想问医生能通过什么方法恢复这种紧迫感，使家庭生活更美满。有这样的方法吗？
据说给宝宝断奶早一点比较利于恢复。不过那样泡泡肉正常是好不了；除非手术。不过平时多注意保养腹部皮肤，应该会有效果的。
做爱没有快感确实跟阴道松弛有很关系的。特别是顺产后，阴道会变得很松弛的，所以要每天勤快的做一些阴道收缩的运动，一段时间后，它就会逐渐恢复的。如果你真的很在意的话，也可以做阴道紧缩手术。
顺产后，阴道会变得很松弛的，这种情况注意保持阴部的清洁卫生，平时可以做阴道收缩动作，必要时去医院进行阴道紧缩术。
分娩时由于胎儿的娩出或产道的撕裂，是会造成阴道或会阴部肌肉的松驰，造成你们所说的失去一定的局部紧迫感。绝大多数人经过一段时间后，得到相当程度的恢复。为了使这恢复更快更完全，增强女性盆底肌肉群的锻炼是十分重要的，其结果甚至会比分娩前更美满。因为产前无此项锻炼，现今肌肉张力增强了，甚至比产前更强。 缩肛运动：每天闲暇之时，将自己注意力集中到自己的肛门会阴部，然后一下一下地收缩肛门，这样使盆底肌肉群得到一次又一次的收缩和舒张。每天进行时间和每次缩肛的次数都不必做硬性规定，按自己的工作和生活规律而定。
