匿名用户 | 浏览3064次 | 提问时间：2015-05-21 14:05:08 | 回答数量： 3个
女 54岁
自从失恋后，心里就好压抑，总是忍不住想他，想到他心里就痛，如何调整心态呢？真的好累好累…
想就想吧，痛也就痛着，也许允许伤痛流经自己而不再抵挡，痛，慢慢也就走远了。
如果有挽回的可能可以努力一下，如果没有可能，就允许自己放纵一下，可以给自己定个特定的时间用来纪念你们的感情。同时积极的认识一下其它人。对待失恋，新欢和时间都是好方法。
这种情况注意精神放松，保持心情舒畅，多找朋友聊聊天，多听听音乐，时间是最好的医生，时间长了，就慢慢的淡忘了。
