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我母亲就跟我说别人家怎么怎么好

匿名用户     |     浏览3219次     |     提问时间:2015-05-21 13:48:38     |     回答数量: 3个

病情描述:

从小到大,我母亲就跟我说别人家怎么怎么好,别被人看不起。我到现在也没有几个真心的朋友,心里苦闷的时候,没人说说话,感觉自己什么都不行,长得不帅,没钱,不敢跟别人交流,和陌生人说话有时候会口吃,怕挨揍,感觉自己不会人际交往,怕别人生气讨厌我。我该怎么改变这种心里?


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颜小皙

2015-05-21 13:57:00

病情分析:

从你的叙述中我能感受到你的痛苦,无助和不易察觉的羞耻感。从小到大的被强化需要努力,不要被别人看不起,无论如何会对人产生巨大的压力。以至于你面对自己的一切都采取了否认的态度。如此状态下的你,该如何进入社交群体呢?那只会激起你更大的焦虑和恐惧。所幸的是你想要改变了,你想要改变这困扰你长久的痛苦状态。这份动力是非常难得的,但你需要一个专业的人引领,毕竟那些恐惧和无助会随时袭来,以击溃你稍稍抬头的自信。

李秀兰

2015-05-21 14:27:09

病情分析:

你这种情况要考虑精神因素引起的可能,注意精神放松,保持心情舒畅,改变一下自己的性格,一定会拥有自己的一片天。

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邢******

2015-05-21 13:51:33

病情分析:

你一定要有乐观的心态,并且不要羡慕熊猫而把自己涂上白色,自己是小棕熊就是小棕熊。自己就是自己。有了乐观的心态和不羁的性格,你一定会拥有自己的一片天。

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