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从小吃KFC吃胖,想减肥

匿名用户     |     浏览6725次     |     提问时间:2015-05-20 13:52:30     |     回答数量: 4个

病情描述:

从小吃KFC吃胖,想减肥


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李贤

2015-05-20 14:04:29

病情分析:

你平时应该注意饮食、生活有规律,尽量不吃辛、辣、酒等发物的食品,以及动物内脏,同时注意补充维生素类食物,如新鲜水果、蔬菜、谷类等。

刘生根

2015-05-20 14:07:30

病情分析:

您好!根据你提供的这个方子及各药的用量来看,在一定程度上。可以有些减肥效果。根据以上所述,可以适量吃。但同时要均衡饮食和适当锻炼。

史艺红助理医师

2015-05-20 14:22:11

病情分析:

你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,
指导意见:
不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

李秀兰

2015-05-20 14:30:25

病情分析:

这种情况加强锻炼,适当控制饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃主食,控制体重在正常范围内,晚饭少吃或只吃蔬菜,不要吃主食,坚持下去可以达到减肥目的。

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